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Gelenke, Sehnen und Beweglichkeit

Sportliche Belastung betrifft häufig Gelenke, Sehnen und umliegende Gewebestrukturen.

Typische Bereiche sind:

  • Kniegelenk
  • Sprunggelenk
  • Hüftbereich
  • Schultergelenk
  • Wirbelsäule

Funktionelle Einschränkungen in diesen Bereichen können Bewegungsabläufe verändern und die Belastungsverteilung beeinflussen.

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